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  • 八种饮食坏习惯最易上火 你中招了吗

    上火,似乎是一个只有中国人才能听得懂的民间俗语,它既不是某种病的名字,也不是什么专业的医学术语,而是一个很泛的统称。在很多人眼中,口舌生疮,四肢无力、头晕目眩、牙......【点击详情】

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  • 裸睡有啥好处 揭秘七大神奇养生功效

    养生功效一:促进血液循环 裸睡能减少衣物带来的束缚感,促进皮脂腺和汗腺的分泌,并使血液循环通畅。经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡,就会感到温暖、舒适,并能很快入睡。......【点击详情】

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  • 女人胸部保养如何做

    你知道怎么保护自己的乳房吗?乳房既是女性的骄傲,也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷人气息,但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健......【点击详情】

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  • 喝红糖水的注意事项 你都清楚吗

    按照中国民间习俗,一般生完孩子,都应该适量的喝一些红糖,对大人孩子都有利。 产后喝红糖水时间不宜过长,一般一个星期左右即可。缬方焱蜱一般以产后7~10天为宜。 如果时间过......【点击详情】

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  • 书画对中老年人的好处

    1.静心养性 当心中郁闷时,它能使你解脱;顿生狂喜时,又能让你头脑冷静,书法与太极拳有相通之处,与气功有异曲同工之效。一管在手,万念俱消。书画创作时,需绝虑凝神,心平气静,一心追......【点击详情】

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